寒い日が続いています。
これからインフルエンザの流行も心配ですね。
寒いと、体を動かすのがとても億劫になり、より筋肉が固くなるような感じがします。寒いと動きたくなくて、じっとしていることが多くなります。
週末はなるべく歩くようにしています。
夫に誘われて、近くの公園へ行くこともあります。朝の時間に歩くと寒いですが、からだが暖まって一日活動的に動けるような気がします。
太陽の光をたっぷり浴びて、目の前に広がる景色を眺めていると、ちょっとした旅気分です。
鳥の飛ぶ姿や、どこからか聞こえる鳥のさえずりに耳を傾けて、自然を感じられる場所はホッとしますね。
そういった自然からは音楽へのヒントがたくさんあります。ピアノの前での練習ももちろん大切ですが、日頃から五感を研ぎ澄ましておきたいものです。
さて、明日は雪の予報ですね。
朝、起きたときの風景も楽しみですね。
2016年01月17日(日) │ ブログ
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |