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発表会に向けて、ゆっくり練習しましょう

発表会まで約1ヶ月。

 

のんびりしていた子も、ようやくお尻に火が着いたように、表情が真剣になってきました。

 

さて、本番で落ち着いて演奏するためには、どんな練習が必要でしょうか?

 

本番になると、いつものように弾けない、とお悩みの方いらっしゃいますか?

 

おそらく、99.9%の人が手を挙げるのではないでしょうか?

私も同じです。

 

人前で演奏するのは、緊張しますよね。

緊張すると、どうなりますか?

心臓がドキドキして、足もガタガタふるえてくる。

いつもより、ものすごいスピードになってしまう。

途中で、頭が真っ白になってしまい、次が分からなくなる。

いつも弾けるところが弾けなくなってしまう。

 

ざっとあげただけでも、これだけのことが起こります。

実際に、私が本番で体験したことです。

 

思い出すだけでもドキドキしてきます・・・

 

緊張することは、良いことだと思います。より良い演奏がしたいから、上手に演奏したいから緊張するからです。

逆に、全く緊張しないという状況は、ちょっと心配になります。

だから、緊張を止めるというよりは、緊張しても、思いどおりの演奏ができるように、自分をコントロールできるようにする練習が必要です。

 

緊張すると、心臓がドキドキしますね。これは心拍数が上がるということです。

心拍数が上がっているから、いつもより演奏も速くなってしまうのです。

 

普段の心拍数でちょうどよい速さで演奏している、ということは、心拍数が速くなると、自然に身体が反応して、速い心拍数に合わせていつものように動いているのです。

だから、身体としては、自然な反応ですが、意識としては、音楽のテンポが速くなり、弾いたことのない速さで指を動かさなければならなくなるから、いつも上手に弾けるところで間違えてしまったり、

覚えていたはずなのに、ハッとした瞬間に忘れてしまったり、想定外のことが起こります。

 

対策としては、

とにかくゆっくり練習すること。

ちょっとぐらいではなく、とてつもなくゆっくり弾くこと。

 

ゆっくり弾くと、虫眼鏡で拡大して音楽をみているような感覚になります。

すると、指が覚えていて、流れで覚えているような箇所が、拡大されて、しっかり意識しないと分からなくなります。

 

身体・指で覚えることも大事ですが、しっかりと意識して、自発的にコントロールできていないと、想定外のことが起こったときに対処出来なくなります。

 

弾けるようになると、部分練習などが億劫に感じられますが、必ず部分練習をしましょう。

通して弾くのは、1日2回までが理想的でしょう。

 

ゆっくり練習したら、

次は、自分の指が動かすことの出来る最大のスピードでも練習します。

万が一、テンポが速くなりすぎてしまっても、コントロールできるようにします。

 

それを暗譜ですべてできるようになると、本番で緊張しても、落ち着いて対処できるようになるでしょう。

 

本番を控えている方は、

是非、ゆっくりの練習を取り入れてみてください。

必ず、本番で落ち着いて演奏できるようになりますよ。

 

 

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外に出て、たくさん遊ぼう!

3月も中旬を過ぎて、少しずつ春めいてきました。今日は、ずいぶんと暖かい陽気でしたね。

暖かくなると、外へ出たくなりませんか?

寒くて縮こまっていた身体を動かしたくなります。

 

そんなときは、思いっきり外で遊びましょう。

季節の変化を身体で感じるチャンスです。

 

ピアノの上達のためにも、外へ出て思いきり身体を動かし、たくさん遊んでください。

 

ピアノは、座って指だけ動かしているイメージがあるようですが、身体全体を使った運動と同じです。

座って上半身を自由に左右体重移動しながら、身体の重みを指先に伝え、ピアノを響かせていきます。

体重移動しながら上半身を左右に自由に動かすには、体幹がしっかりとしていなければなりません。

 

座る姿勢はとても大事で、これがおろそかになっていると、きれいな音が出せません。

 

ピアノは、楽器名がピアノ(p)ですね。

ピアノとは音楽用語では弱く、小さく、という意味です。

弱い音、強い音が出せる楽器、として、最初はピアノフォルテと呼ばれていました。それがだんだん短くなり、現在はピアノと呼ばれています。

ピアノは、強弱が出せることが画期的な発明だったのです。

ですから、ただ音を出すだけではなく、弱い・強い音、厳密に言えば、弱いのなかにも様々な種類の音色がありますが、そのように音色をこだわって出すことがとても重要です。

 

そのためには、十分に身体を支える体幹が必要です。

 

ピアノの前に座って練習することも大事ですが、身体作りも心がけたいものです。

 

外へ出て、たくさん遊びましょう。

どんな遊びがおすすめかは、また次の機会に書きたいと思います。

 

 

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早生まれだったので・・・

レッスンは始まる前に、

この間、誕生日だった、と話してくれた子がいました。

 

子供にとって、誕生日を迎えることは特別な日ですね。

私も、今でも誕生日がくると、新しい一年が始まるワクワクを感じます。お正月のワクワク感ともちょっと違う感じでしょうか?

 

3月生まれの、その子は、お母さんの話しによると、早生まれだから・・・いろいろと苦労しているそうです。

 

私も早生まれなので、よく分かります。

私自身も、幼稚園や小学生の頃は、なんで私は他のみんなと同じようにできないんだろう?と感じていたことがありました。

それが早生まれだったから、と気がついたのは、ずいぶんあとになってからでした。

 

何が苦労したか、よく覚えているのは、

幼稚園でなにか作るときに、うまく作れなかったことです。

ハサミを使うのも一苦労でした。

書いてある線に沿って切るのが苦手でした。線の内側を切るのか、外側を切るのか、悩んでしまうこともあったし、線の真ん中を切っているつもりでも、左右ぐらぐらになってしまって、うまく切れませんでした。

 

説明通りにやっているつもりでも、分からなくなってしまったり、出来上がりが汚くなってしまうことも多く、私は苦手なんだと思っていました。

 

体育も嫌いでした。

走っても遅いし、とにかくできるようになるまでに時間がかかるか、どんなに頑張っても出来ないこともたくさんありました。

 

しかし、ずっと出来ないわけではなく、中学生ぐらいになって、気がついたら、なんとか回りのみんなと同じようにできるようになっていました。

 

4月生まれと、3月生まれでは、11ヶ月違います。産まれたばかりの赤ちゃんが11ヶ月もたつと、そろそろ歩き出すほどになるのですから、年齢が小さいうちは、同じ学年で、同じことをしなければならないことは、辛く感じますよね。

 

だからといって、やらないわけにはいかないので、自然となんでも頑張れるようになっていると思います。

その頑張ることが当たり前になっているので、みんなと差がなくなってくる頃には、人一倍頑張れる子になっていることでしょう。

 

低学年のうちは、ちょっと大変だなと感じる場面が多いかもしれませんが、必ず気にならなくなる時期がきますから、焦らずいきましょう!

 

 

 

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春を見つけよう

月に一度、公民館で愛唱歌を歌う会があります。

 

のばら社の本をテキストにして、一時間半たっぷり歌います。

 

この会は20年以上続いています。

会員の皆さんも20年以上通ってくださっている方も多く、歌うことが健康で長生きの秘訣ね、と、皆さん笑顔です。

季節の歌、青春時代の歌、今気に入っている歌など、ジャンルも時代も幅広いのですが、

春は良い曲がたくさんあるので、どれを歌おうか迷ってしまうほどです。

3月に入り、寒い日はありますが、日差しの変化を感じられる日もあるので、春がきた喜びを感じられる歌を選びました。

 

春を見つけましたか?

 

と、話題をふってみると、

日常が忙しくて、まだ探せてないという答えも。

 

遠くまでいかなくても、身近なところに春は来ていますよ!

我が家の庭の角の方に、いつ植えたか覚えていませんが、毎年、ムスカリが咲いてくれます。最近咲いたようです。

駐車場の脇のほうに、どこからか種が飛んできたのでしょうか?

可愛らしい花が咲いていました。

 

最近は、季節が早送りで進んでいってしまうように感じることもありますが、確実に季節は廻っていますね。

 

小さな変化をキャッチして、

心にゆとりをもって暮らしていけたらと思っています。

 

もうすぐ桜も咲きそうです。

 

新しい季節が始まるワクワクした感じが良いですね。

 

明日はどんな春が見つかるでしょうか?

楽しみですね。

セミナーに参加してきました。

週末の同窓会の余韻がまだ残っています。

今年は、

気になる場所には実際に出掛ける、
会いたい人には会いに行く、

面白そうだなと感じたものには参加する、

など、後回しにしないで、

動いてみようという気持ちになっています。

 

それで、早速気になったのが、

ピティナ・ピアノコンペティション

課題曲セミナー です。

このコンクールは、とてもレベルが高く、大変なコンクールだから・・・と、参加することも考えたことがありませんでした。だから、私の中では素通りみたいな感じでした。

 

でも、どんなものなんだろう?と知るだけでもいいかも。コンクールで演奏するってどういうことなんだろう。

コンクールで評価される演奏ってどういうものなんだろう?

近くでセミナーが開催されると知って、

すぐ申し込みました。

講師の先生も、テキストも出版されていたり、よくお名前は目にする先生でしたので、どんな方なのか興味もありました。

 

オンラインと対面と両方選べたのですが、迷わず、対面を選びました。

 

参加してみて、

対面を選んだのは、大正解。

先生の手元がよく見える席に座ることができ、間近で演奏を聴くことができて、大収穫のセミナーでした。

 

未就学児から小学生の部門の課題曲を全て解説するという、盛りだくさんな内容で、コンクール自体どのようなものかよく分からずに参加したので、私の準備も不十分でした。

 

しかし、先生の演奏を聴くと、

普段のレッスンでは何をしなければならないのか、

ピアノを弾くこととは、どういうことなのか、

なぜ、電子ピアノではだめなのか、

これらのことが、とてもよく分かりました。

改めて、ピアノって凄い楽器だということを実感しました。

小学生でこんな難しい曲が課題曲なの?と、驚くような曲に聴こえましたが、それは先生の演奏が色彩豊かで、リズムが生き生きとしていたからでした。

それから、驚いたのは、

表現の解釈がかなり自由度が高い、ということでした。

コンクールでの演奏は、ある程度決められた通りに演奏しなければいけないのかと思っていました。

しかし、先生は、

先生自身が自分でしっかり方針を決めること、その子にあった表現を一緒に探してあげること、素敵に聴こえる方が良い。

審査員は、スラーやスタッカートをしてないことを聴いているわけではない、全体的に聴いている、

と、教えてくれました。

 

なるほどーーーーー。

 

音楽の原理原則にしたがって、音の強弱やバランスなどはしっかりとらえなければいけないけれど、音楽的な演奏として成り立つならば、自由に解釈できる、と知ることができたのは、大きな収穫でした。

 

気になったセミナーに、思いきって参加してみて、得るものがたくさんあり、おおいに刺激になりました。

見回してみると、熱心にメモをとり、iPadなどを使いこなし、身を乗り出すようにして耳を傾けている方も多く、皆さんの熱量にも圧倒されました。

 

こうやって、ピアノの先生も勉強してるんだなぁと、新しい世界をみたようでした。

 

今は、本でも勉強できるし、なんでも調べることはできますが、実際に生の音を聞いて、先生から直に学ぶことにはかなわないなと感じました。

 

それに、学ぶことはとても楽しいですね。

明日からのレッスンで、どのように活かせるか、楽しみです。

 

 

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