メトロノームに合わない・・・
普段の練習でメトロノームを使っていますか？
正確なテンポを保つために
とても便利な道具です。
ハノンの基礎練習や
曲の中で部分的にテンポを矯正するために
使用します。
そして、おうちでの練習でも
使うように指示することがあります。
時々
「メトロノームに合わない」
という言葉を聞きます。
どうして合わないの？
質問してみると
「指が動いちゃう」
それは、あなたは指に支配されているのね～😱😱😱
指を動かしているのは
自分でしょ？
自分で思いどおりに指を動かせるように
しないとね！
指を支配するのは自分だよ😏
という話をします。
指が動いてしまう。
これはよく分かります。
手の構造上、筋が繋がっている部分などは
独立して動かすことが難しいのです。
自分では動かしているつもりでも
ついつい動いてしまうし、
思うように動いてくれないこともあります。
だからといって、
そのままにしていては
粒の揃った音や、
正確なテンポを保ちながら演奏することは難しくなります。
少しずつ、
自分が思うような動きになるように
していく必要があります。
コツは、やはり
歌うことにあります。
はっきりと音を認識するためにも
歌は有効です。
それから、もうひとつ、
自分の音をよく聴くことです。
ここではあえて、
“聴く”という感じを使うのがいいでしょう。
意思をもって、
集中して
耳を傾けるのです。
はっきりと自分で聴き取れていないところは
だいたいあやふやに演奏しています。
聴こうとするだけで
解決することがたくさんあります。
音は聞こえているようで
聴いていないことも多いのです。
メトロノームに合わせるのは難しいこともありますが、
“合わない”と嘆くのではなく、
“合わせよう！”と
合うまで合わせるのです。
１・２回で合わなかったら
１０回でもやってください。
拍の感覚は
ブランコの行って帰ってくる感じや、
ボールを突くときの感覚と似ています。
大きな動きで感覚をつかんでから
ピアノでやってみるのもいいかもしれません。
指先だけの運動に見えがちですが、
ピアノは全身を使った運動です。
自由な指を作るには
自然な脱力ができている腕、肩、
脱力をするためには
体幹がぐらぐらしていてはできません。
腹筋・背筋も使います。
足をぶらぶらさせていては
腹筋や背筋は使えないので、
しっかりと足をつけて
体を支えます。
ピアノを演奏している姿は
優雅に見えるようですが、
意外とスポーツ選手並みに
体力を使っていますよ。
ぜひ、メトロノームを練習に上手に活かしてみてください。
今日は100日チャレンジ９２日目。
もう少しでゴールです！
しかも、この記事はブログの３００記事目です。
数がまとまってくると、
嬉しいですね。
2021年01月26日（火) │ おすすめの練習方法
ピアノを弾くために必要なこと
ピアノは、他の楽器と違って
決まったところを押さえれば
いつも同じ音が出るから
音を出すのはとても簡単です。
でも、鍵盤の数は８８と、
オーケストラの音もカバーできるほど
幅があり、
同時にたくさんの音も出せるので
１０本の指をフルに使うのが
本当に大変な楽器です。
そのうえ、音のバランスや
音色にまで気を配らないといけないので
弾きこなすまでには
かなりの時間を必要とします。
私自身は３歳からピアノを習っていて、
どうやって弾きかたを覚えたのか
全く覚えていません。
おもちゃのピアノを買ってもらって
アニメの歌などを弾いていた記憶はあります。(習う前だったのでしょうか？？？？)
音符を読むのは苦労した覚えがあります。
学生時代から教えることを始めましたが、
最初は本当にどうやって教えてあげたら良いのか難しく感じました。
音符と鍵盤の場所を教えてあげても
なかなか弾けるようにならないからです。
それからいろいろ試行錯誤しながら
分かってきたことは
脳と指の連携のスピードが
ポイントだということです。
楽譜の音符を見て、
何の音が判断し、
それを指に伝えて
どこの鍵盤を押すのか
どのくらいの力か、
音を聞きながら
そして、弾いている瞬間は
次の音を見ている・・・
どんな経路をたどって音を出すのか
書いてみると、
とても複雑なことを
同時進行し、
それを複数の音の分やるわけだから
情報処理のスピードが問われます。
レッスンでは歌うことを重要視していて、
とにかく歌います。
最初は知っている歌から始めて、
だんだんとドレミで歌えるようにしていきます。
音符を見てドレミで瞬時に歌えるようになることが、最初の目標です。
どうして歌が大事かというと、
音符を見て、ドレミが瞬時に分かること、
音には高さがあるので、
その高さを自分で出せるようにすることで、
鍵盤に置き換えたときに
どこの鍵盤を使うのか分かります。
例えば、読み方はドでも、
高さによって鍵盤の場所が違うので
音程を正確に歌えるようにすると、
どこの鍵盤を使ったら良いか分かります。
ドレミが分かっても、
鍵盤の場所が正確に分からなければ
指を動かすことができません。
時間をかけ、何回も繰り返して
指の動きを覚えていきます。
そこで歌えることが重要です。
歌うことで脳からの指令を
はっきり指に送ることができます。
歌わずに弾いている場合は
集中しているようで
意外と違うことを考えていることがあります。
｢難しいなぁー｣
｢できるかなぁ｣
｢まだ最後までいかないなぁー｣
｢長いなぁー｣
私も思い当たることがありますが、
これからの考え事はピアノのことを考えているので
本人としては
集中しているのです。
しかし、弾くことに関してとなると
違うことを考えていますよね。
弾くことに集中するとは
歌うことなのです。
頭のなかはドレミだけにする必要があります。
心の中で強く歌わないと
指への連携がスムーズにいきません。
できるかなぁー
難しいなぁー
大丈夫かなぁー
と、考えているうちは
その考えている方に引っ張られて
できない、
難しい、
大丈夫じゃない
状態に持っていかれます。
大丈夫、
できる！
と思って、歌に集中することで
できるようになっていきます。
ですから、
なんとなく音符読むのが苦手だなと
感じる方は、
スピード感をもって
音符を読んだり、
集中してドレミで歌うことを
徹底してみてください。
単音だけ分かっても弾けるようにはなりません。
いくつかまとまった音符を
スピード感をもって分かるようになり、
指を動かすことに繋げていけば
必ずできるようになります。
このブログで何度も書いていますが、
言葉を学ぶのと同じように、
何度も繰り返すことが大事です。
ひらがなの５０音を覚えたときのことを
思い出してみましょう。
“あ”から”ん”まで
５０音表を見ながら何度も口に出して
言いました。
それから、簡単な単語を覚えました。
そして短い文章を読みながら
書き方も同時に習いました。
習った単語や文章を参考にして、
自分で文章を作りました。
それと全く同じプロセスです。
脳から指への連携という視点でとらえてみると、
ピアノは才能ある人だけができるものではなく、
だれにでもできるものだということが
分かりますね。
とにかく最初は量をこなすことです。
2021年01月25日（月) │ ブログ
表現力の元になるものは？
表現力がある
表現力が無い
そもそも表現力とは？
「喜びを表現しましょう」
先生が言ったとします。
どう表現しますか？
表現についてよく分からなかったとき、
こういう場合は
喜んでいるところを想像して、
その光景にピッタリくるように工夫する
これで精一杯でした。
確かに、自分が喜んでいるところを想像するのは良い方法です。
まずそこがないと、喜びって何？ですね。
では、どんな状況で自分が喜ぶのかを考えたら、次に考えるべきなのは、
喜んでいるように聞こえる音を探すことです。
一番苦労した
「音色」
の問題です。
この音色についての考えは、
お恥ずかしいことに全くありませんでした。
自分で音色を作る、と聞いて、
分からなかったのです。
なんとなく弾いていたから
楽譜通りに演奏してるつもりでも
つまらない演奏になっていたのです。
この音色を作るためには、
いろんな音色を聞き分けることが必要です。
それをレッスンで先生が何回も見本を見せてくれて、
聞かせてくれて、
ようやくその音色を耳がキャッチしてくれるようになったのです。
そうなってから自分で音色を弾き分けられるようになります。
そして、この音色を聞き分けるには、
いろんな感情を経験していることが大事です。
優しい音色を求められているのに、
優しいってどういうことなのか
経験していないと
表現できません。
小さい頃から、友達と遊ぶ時間も無く
ピアノの練習ばかりしていた話しなどを
聞く機会がありますが、
子どもの時期には
子どもらしい時間の過ごし方も大事です。
勉強や習い事も大事かもしれませんが、
それを極めた先にあるものは
人間性です。
どんな人間かが問われるのです。
人間力を磨くことが
表現力を磨くことになります。
安心してのびのびと
自分を表現できる場がなければ
どんなに豊かな心を持っていたとしても
引き出すことは難しいでしょう。
機械のように
テクニック重視で演奏することは簡単です。
毎日を送るなかで、経験すること全てが
表現に繋がっています。
外へ出て、自然を感じたり、
お友だちと楽しく遊んだり、
喧嘩もして嫌なことも経験したり、
体を思いきり動かしたり、
そう考えると
ピアノを弾くということは
からだの機能的な部分と
心の部分とありとあらゆる
要素をまんべんなく働かせることだと
改めて気づかされます。
だから一朝一夕で身に付けることが
難しいですね。
ピアノに関しては
成長のスピードには個人差があるので、
長い目で取り組んで、
指先だけで弾くことを覚えるよりも、
人間力を磨きながら
身に付けていることをおすすめします。
2021年01月23日（土) │ ブログ
この時期になると思い出すこと
今年は大学院を卒業して
ちょうど２０年になります。
その頃産まれた子が、成人式を迎えました。
中学生の頃、一度挫折し、
音楽を辞めてから、
どうして大学で音楽の道に進んだのか
質問されました。
大学の入試は２月の始め。
ちょうどこの時期は受験のために
必死に勉強していました。
高校では音楽を絶対にやらないぞ！と
心に決めて普通科に進んだのに、
合唱部へ入り、
細々ながら音楽を続けていました。
自分としては不本意だったので、
あまり熱心な部員ではありませんでした。
時々、伴奏などもしていたので、
親のすすめもあり、
学校の近くで通える教室に通っていました。
その頃は、
弾きたい曲を弾く程度でした。
それで、高校３年の１２月、大学へは医療関係にすすむつもりで数学や生物を勉強していました。
息抜きのつもりで
NHKのＮ響アワーという番組があり、
ラフマニノフのピアノコンチェルトが聴きたくて、番組を見ていました。
最後のコーナーで著名人が音楽にまつわるエピソードを語る時間があるのですが、
そこに、今は亡き、日野原先生が出演されました。
音楽療法について話しているのを聞き、
医療の分野で、音楽も貢献できることがあるんだと、とても感銘を受けました。
しかし、１２月も半ばを過ぎているので、進路を変更するなんて一ミリも思わず、看護の勉強をしながら音楽療法も勉強すれば良いかもしれないと、そのときは思っていました。
次の週、ピアノのレッスンにいったときに、ピアノの先生から、
「音楽療法っていうのがあるけど、あなたどう？医療の勉強もいいけど、音楽の勉強が先の方が良いのでは？」
と、言われました。
とても魅力的な分野だとは思っているけれど、今から進路変更して間に合うのか？
先生は、音楽の勉強を先にした方が良い、ということで、急遽音楽療法を勉強できる大学を受けることにしました。
もうお正月、というころに、
大学のピアノの先生を紹介してもらい、
受験の準備を始めました。
約１ヶ月。
実技はもちろん、楽典やソルフェージュ、急いで、本当に必死でした。
こんなに急いで急転換してしまって
大丈夫なのか・・・・
合格してから不安がよぎり、
いまいち気分が晴れませんでした。
あんなに音楽を辞めたいと
挫折して、傷ついていたのに、
４年間大丈夫かな？
だんだん学生生活にも慣れてくると、
友人にも恵まれて、
本当に楽しい毎日で、
音楽について、
何も分かっていなかったことがよく分かり、
なぜ挫折したのか、
どうして練習が嫌だったのか、
どうすればよかったのか、
結局、ピアノをもう少し勉強したいと、
大学院にすすむことになりました。
音楽療法を勉強していくうちに、
小手先のテクニックよりも、
音楽をもっと極めないといけないと感じました。
あのころ、勇気を出して
進路を変更したこと。
高校の先生には笑われましたが、
思いきってすすんでよかった。
大学で学んだことが
今も私の基礎になっていると感じます。
一月は必死で受験勉強していた頃を毎年思い出します。
2021年01月22日（金) │ ブログ
