練習時間を見つけよう

100日チャレンジに挑戦している子たちには、クリスマス会でプレゼントしたスケジュール帳に記録を書いてもらっています。

 

練習するたびに記録を書くのは、ちょっと面倒ですが、後で見返したときに、きっと自分のがんばりを自分で認められると思うのです。それは回りから褒められるよりも、自信に繋がるのではないでしょうか？

 

自信は、自分自身を信じると書きます。

自分を信じる根拠が生まれます。

すると、回りの評価を気にする必要がなくなります。

どのくらい頑張ったかは、自分がよく知っている。それが自己肯定感となり、自信へと繋がっていくのだと思います。

 

順調に練習時間を重ねている子もいれば、思ったより少ない子もいます。

 

少ない子には、1日の中で１０分時間を見つける方法はないか、一緒に考えます。

よくよく話を聞いてみると、習い事などして家に帰るのが１９時。

それから学校の宿題をして、ご飯を食べて、２０時に寝るのが目標なんだそう。どうしても２１時近くなってしまうそうですが、とても忙しい夜の時間です。

 

たしかに、そのスケジュールでピアノを練習する時間を捻出するのは難しそうです。

どうりで、練習時間が少ないわけだと納得しました。

しかし、発表会で弾きたい曲は決まっているし、その曲はちょっと難しい。

１週間に一回の練習では、レッスンの内容も忘れてしまいます。

なんとかして、１０分でもいいから時間を見つけてほしい。

マンションなので、２０時以降は音を出すのを遠慮してしまうそうです。

 

それならば！

 

電源をいれなくていいから、鍵盤を弾くことをしてみてはどうだろう？

ご飯を待っているちょっとした隙間時間に、テーブルを鍵盤に見立てて指を動かしてみる。

音はでなくても、自分が歌えばいいのでは？

 

間違えてもいいから、

とにかく身体を動かすことが大事です。

 

サッカーの練習もグランドだけでするものではありません。

家の中でも、ボールに触れていることも大事だそうです。

バスケでも同じ。

 

ピアノに向かうだけが練習ではありません。

 

頭の中でメロディーを歌ってみるのもいい練習です。

 

探してみると、1日の中でボーッとしてる１０分はたくさんあるかもしれません。

練習方法はそれぞれ自分に合った方法があるはずです。

住宅事情などで音を出すことに制限はあっても、やはりなんとか工夫して練習時間を見つける努力をしましょう。

 

せっかくレッスンで出来るようになっても、家で練習するときに、レッスンの内容を忘れてしまってはもったいない。

歯を磨くように、練習も習慣になるまではちょっと時間がかかるでしょう。

この100日チャレンジをきっかけにして、練習ゼロの日を作らないように、なんとか時間を見つけてほしいものです。

 

(100日チャレンジ　45/100)

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2024年02月18日（日) │ ブログ